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心理问答

压力大、失眠心悸:我是不是抑郁了?
是不是有点抑郁、压力太大?每天困得要命,12点上床却在清晨5点就醒来,整天像没力气。最近连一点声音都能把我吵醒,心跳时而加速,仿佛要跳出胸口。稍用力,手就抖个不停,脾气也越来越暴躁。别人一句话我就想反驳,担心自己指挥不好。舞会跳得不好,却还在勉强鼓励别人。什么都不想说,只想静坐发呆,反应也慢。

16小时前 0 251

以下是几个简短而有吸引力的标题选项,任选其一或据此改写: 1) 脾气易爆+脑海自言自语:如何打破思维循环 2) 心里自言自语、胡思乱想:从易怒到情绪稳定 3) 一点小事就发脾气?破解自言自语与过度幻想 4) 爱幻想、易怒:如何重获情绪与思维的平衡 5) 脾气大、思维乱:走出内心自言自语的困境
脾气大,常在心里自言自语,遇小事就易发脾气,脑子整天胡思乱想,爱幻想。

16小时前 0 386

总被感情困扰?揭秘心理原因与自我调适之道
不断思考感情问题算是什么病症?在工作时间或独处时,总爱反复思考感情问题,想来想去,这究竟是什么原因。回忆昨天及以往的经历,反复咀嚼,影响当前情绪,耽误时间,进而干扰工作和学习。这是由何种心理原因导致,应该如何避免?

16小时前 0 220

他到底喜不喜欢我?被流言困扰的农村女孩情感疑问

16小时前 0 146

心理科普

“规则”是爱,也是保护

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