你好，你做任何事情都是三分钟热度，这或许在做事情的时候你惯性思维，导致你内心没有发现你做的兴趣点，是吗？建议你找心理咨询师进行心理辅导，祝安好！

你好，你的你说的三分钟热度哈，从人格层面来上来讲呢，就是你是一个低自尊的人哈，就是凡是恩，就是要通过自尊，就是凡是通过自己的努力去。呃，获得他人的尊敬和尊重吗？好，是这么一个意思。但是你三分钟热度，而且呃对什么都没兴趣，没有激情是吧。就是没有这种积极的努力的，向上的，呃，这样一种心气儿是吧。啊，那么我们讲的这就是人格里头的这个缺乏自尊。啊，这个至尊和至尊型是两码事。那么这种人格特征就会反映在你的性格上，性格上就会反映在你的呃行为处事上啊，所以你要改变的话，就从的自尊着手啊，让自己的自尊呢变成高自尊啊，你这种状态就能改变好吗。

你说你感觉自己一事无成，不喜欢现在的自己，什么都提不起兴趣……听上去很无力又没有希望……但是从你的表述中我感受到，你对自己是有期待的，所以才会有失望，你只是还没有成为想要的那个自己，如果眼前的这一切不是你想要的，那么，你想要的到底是什么？