你好额，老师不建议你啊跟父母断绝关系，但是也不建议你像现在这样跟父母相处，应该对你父母有适当的切割，这样才是不左不右比较恰当。关于你对小的时候原生态家庭成长的一些不好的印象和记忆，你也应该通过专业的心理咨询师进行进行给你梳理，让你重新认识这一段儿成长过程对你有利和不利的方法。方面，这样呢，可以把负能量转化为正能量。关于你头疼的问题，呃，可以从两个方面，一个是心理上去进行治疗，另一个呢就是生理上，生理上也比较简单，你现在要加强运动，每天增加运动量，这个是既简单又实效，又不花钱的东西。关于心理呢，嗯，你要接受心理咨询师帮你重新解压，这样呢，缓解你的精神压力，这样你的头疼也会得到很大的改观的。那最后呢，你要想改变你父母呢，由于你不是专业的心理咨询师，可能你的方法父母不一定能够接受，呃，或者你们之间的关系，他很难接受你改变他的一些想法，那这个呢，也建议您可以请专业的心理咨询师来给你父母做心理咨询，帮助你改变父母。这样，我想您的现状就可以基本得到解决啦。更安全。

非常理解你从小经历的这些痛苦，真的非常非常的同情你。但是我觉得在那样的一种环境当中，你能够依然很好的成长到现在，然后呢，成绩也非常棒，现在的事业也非常成功，真的非常需要鼓励你，我觉得你有的时候也需要真的去。给那个小时候那么可怜的自己一个很大的一个温暖的拥抱，让他去感受到，对吧，你现在给他的温暖，然后呢，也给小时候的自己一个很好的认可。所以那个小说的你呢，虽然很可怜，但是内心。

你好，生命的最大意义就是人选择成为自己的过程，你不应该只为你的父母而活！确实他们生育了你，但他们各自个性上的局限又几乎毁了你。父亲脾气暴虐自私敏感，母亲呢爱占小便宜，说话口无遮拦。在这样家庭环境里长大的你，一直都是在胆颤心惊中追逐父母的认可，每天过得都是如履薄冰。长大成人后表现很优秀，但是却没有那种和优秀相伴的自己肯定自己的心情，总觉得自己做得还是不够好，还应该更努力些，对自己不断的提高标准和要求，演变成了强迫症，强迫症的人都有完美主义倾向，达到了还好，达不到就会以自伤的方式来惩罚自己。不是在这种环境里长大的人根本无法理解:为什么这个人看起来活的很好，衣食无忧的应该开心，可他怎么就是快乐不起来呢？因为他从小到大这么多年里已经习惯去扮演满足别人需要的角色，他已经占占兢兢追求别人的认可这么多年了，对于满足父母期待的追求已经泛化到了他人际关系的方方面面。他们一边满怀着对父母的怨恨与愤怒，一边又不敢将这些愤怒发泄出去。因为他们下意识的就认定了，如我不能去为父母考虑的话，就是我的错。所以他们本能地就会在当他们试图去怨恨父母时，产生一种负罪感。一个人所有未被正确发泄出去的情绪都会转变为对内的自我攻击，所以这就是原生家庭的不幸能给一个人造成如此巨大伤害的原因。就因为开始没有开了一个好头，而导致自己多年的身心健康一直有问题。虽然有这样复杂的成因，也并不是完全无解，因为任何心理层面的原生家庭问题都可以从认知与行为得角度切入达成改变。你最终所要意识到的是且仅是，从一开始就没有什么东西在束缚着你，只要你自己愿意，你完全可以脱离父母的影响成为你自己！建议你预约正式的心理咨询。