被母亲一直盯着看,就很烦躁。

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早上起床后,母亲喜欢站在我身后,或者站在我房间门口,盯着我看,我做事情就无法集中精力,也很反感,不明所以得烦躁。我妈说我是有病。请问我要怎么克服?

2022-12-09父母冲突家庭矛盾

王海侠立即咨询

国家二级心理咨询师 辽宁省心理咨询师协会会员、市级优秀心理咨询师、资深婚恋情感分析师、专业育儿咨询师

2022-12-09
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不知道你今年多大了?妈妈这样子关注你,确实会令你很不舒服,不知道你和妈妈说过你的感受没?如果说过但是她并不接受,反而说你有病,那你确实需要调整你的心态了,因为改变妈妈很难,改变自己却是很容易的事,你要分析妈妈为什么会这样盯着你看的原因,看自己能不能把这个原因找出来,然后有针对性的改善,让她放心,她就不会闲着没事总想盯着你看了。

蒋爱芳立即咨询

国家二级心理咨询师、婚恋辅导师、省精神分析会员、市青少年心理专委会副秘书长 12355特聘心理咨询师

2022-12-09
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可以告诉我你多大了吗?你母亲喜欢盯着你看,有没有问过她在看你什么?当你在做事情的时候,被一个人盯着看,确实无法集中精力,这样很容易分心受干扰,好好跟妈妈沟通交流一下,取得她的理解和支持吧,其实沟通也是一门学问,需要我帮你就预约我吧!

吴丹凤立即咨询

国家二级心理咨询师

2022-12-09
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你好。被人盯着,不管那个人是谁,都会反感、烦躁、无法集中注意力。这是很正常的反应,不是你的问题。而母亲为什么要一直盯着你看,是不放心还是爱的关注?这需要探讨。同时,她的行为影响了你,我们有权利拒绝,这也是一种侵犯。如何跟母亲沟通达成一致,是我们需要学习的,同时,保护好自己也是我们需要做的。祝福你!