如何判断抑郁症？应采取哪些应对措施？

我是一位32岁的湖南母亲，有两个孩子。两年前冬天，我与丈夫冷战时，他的发小趁机不轨（后来才明白），我一时迷失，误以为他对我真心，做了不堪的事。事过两年，我常常悔恨，甚至想死。后来才知道那发小根本是畜牲，我当时还被他预谋欺骗，自己很愚蠢。可怜的丈夫还在帮他受使，我与那人也闹翻了。悔恨之余，我更担心事情曝光，害怕发小出卖我。请专家帮帮我，我感到非常压抑。

我很想学习浙商思维，常州生活已久，是否考虑去杭州生活一下？离婚六年无子，老家山东，一个人在常州，是否也很有斗志？

我感到精神崩溃，请大家帮忙。事件起因不详：去年受到伤害，家庭生活压抑，性格内向，平时是个老好人。一次与朋友谈及家事后，积压的烦躁爆发，情绪反复波动，曾有过濒临崩溃的感觉，心跳加快、失眠，有时情绪高涨，渴望逃离家庭。目前最严重的问题是脑海出现违背良心的奇怪想法，虽然没有做过，但感到愧疚。曾想起父母时，脑中会浮现不安的念头，担心出车祸，感觉自己快疯了。我热爱生活，知道这些都是脑袋抽风，但这种感觉随时可能袭来，让我六神无主。请大家帮帮我。

两人相爱，但家人反对，因为他是家中主事，我要嫁过去照顾婆婆和祖父母，家人觉得我会很辛苦，因此坚决反对。

我总是害怕白天，常有奇怪的想法，不知如何改善，感到迷茫。哪怕一点动静都受不了，大声说话也会害怕。

13岁女孩不专注学业，成绩由原本一般降至倒数第一。她常与初三、初四的成绩差的同龄人玩耍，不讲真话，也不学习。是否存在心理问题？

我也很无奈，是否因为拒绝与男生肢体接触而有心理问题？

我和爸爸关系很好，但我很怕他。平时他不生气，一旦语气严厉，我就忍不住流泪。

我也很无奈，交友标准很严格：女性朋友必须是他们喜欢的才允许交往，男生除了从小一起长大的，其他都不允许。