问想读书又在谈恋爱
我特别想读书我想考好高中,但他为我改变了很多,他身边的朋友也这么说。还有不久就中考了,我不想为此影响自己的情绪或者影响他的情绪,他说没有我他不知道怎么办。但我很想好好读书。有点手足无措的感觉..谈恋爱太费精力和时间了。
6小时前 3 900焦虑
问减肥暴食又催吐
♥︎磕磕绊绊在学校从95斤减83斤,目标是78斤(身高157cm)。但是假期回家胖到86斤,这几天太难过了,看着家里的零食真的忍不住,其实不饿就是馋,加上正餐容易吃的很多,然后偷偷抱着马桶催吐。早上起来吃了半个红薯一个鸡蛋之后,没忍住开始吃零食,吃了超级超级多,零食催吐也吐不出来,然后继续吃,吃了整整1个小时。心态爆炸了…这几天坚持过午不食,非常困难,其实晚上一点也不饿,但是就觉得很空虚。每天也有适当的运动。等下准备去爬楼梯,消除点罪恶感。
♥︎假期也没打算能继续瘦,只希望不要超过84斤,怎么办呢,这也很难。
♥︎先从戒掉一切零食开始吧,能不能做到呢?该不该相信自己呢?
6小时前 3 859焦虑
问身体虚弱、难受。自己很自卑
我好难受。感觉身体很虚弱。长年吃药,这次感冒过后身体很不舒服。现在不知道找谁了。天天跟家人说这些负面能量话。我健忘、不愿意动、脑子很不舒服。一直反反复复抑郁。怎么让自己走出来
6小时前 3 945焦虑
问是不是抑郁症
我是不是病了,莫名奇妙的想哭,语气重点也会让我哭。做了让自己后悔的事,会像发疯一样的找发泄,找不到发泄口就会伤害自己。有自残倾向。再这样下去我会不会疯掉
6小时前 4 900焦虑
问可笑的自己
从今往后,事业第一,再也不碰感情,我拿真心对你,我却只是一个备胎。。备胎。
6小时前 3 890焦虑
问我好累,真的好累,想死却死不了
我是一个快乐又不快乐的人,应该说以前快乐,现在不快乐吧!就这么说吧!我以前有个快乐的家,但是从我上初二开始都变了,妈妈得了精神病,因为没钱治病就搁家里养着,天天作,整得爸爸都不能出门赚钱了,家里亲戚一听妈妈得病了一个个远离,那时候我还在上学,还得供我上学,就靠大佬卖鱼来供我们,后来家里请了一位信神的慢慢好点了,爸爸可以出去赚钱了,可是再后来我们就不信神了,虽说之后妈妈变得比以前好点了但也没好到哪去,动不动就莫名其妙的生气,作妖。还说些我们听不懂的话。闹得家里不得安宁,爸爸工作也不消停,三天两头的叫回来,有一次爸爸在家的时候,我家对面有一个阿姨下班回来了,可是突然间她把人家打了,我去阻止她把我也打了,我去告诉爸爸,因为爸爸在忙别的事,我们一时没看住就这样了,陪了人家几百多块,还有一次爸爸去干活了,没在家,爸爸往家邮了件快递,我在上厕所没时间,大佬也没在家,我去叫她取可是去取之前还好好的可是我上完厕所之后不放心,我就去看,结果还真是怕啥来啥,就跟人家快递员干起来了,什么原因我也不知道,之后好不容易才平息事情,回到了家。吓得下次再也不敢让她取快递了,还有今天的事在家呆的好好的又是突然爆发,去超市买东西,我跟着去,结果她呸了卖东西的女的一口还骂人家,而且超市还挺多人都看见了,整得我,说是超市东西卖贵了,她要去别的超市去买,我哪放心,我说我去,她还打我,之后给我爸打电话好不容易整回家,闹了一会才消停,这样的事太多了,因为妈妈的事家里的氛围都变了变得不和谐了,还有每次在家里的时候,我都会受牵连,不管家里谁生气受牵连的总会是我,而且现在不管我做什么事在这个家里都是错的,不对的,还有妈妈一生气的时候就会突然打我现在还好,以前拿炉钩子,砖头子等之类的打我,我现在在这个家里生活的真是提心吊胆的,真的受不了,每次大佬和妈妈总会吵架,摔东西干架,甚至拿刀之类的比比划划,每次受伤的都是我,小学的时候我还遭遇过性骚扰,每次看见他们这样我真的受不了也受够了,这样的生活我真的不想过了,还有妈妈最近爱喝酒,以前就喝酒好不容易记了一段时间,现在又喝上了,而且还是天天喝,不给喝就作,谁也管不了,喝多了也作。真的是,唉!有的时候我真想离开这个家,或者一死了之,其实我气的不是这些气的是有这些麻烦就算了,但是我还解决不了。唉!而且想死却也死不了
6小时前 3 866焦虑
问心理冲突引发焦虑不安情绪
我是一个敏感多疑且带有强迫思维的人,经常因为一些事情让我焦虑纠结不安,我有一个幸福的三口家庭,但是确因为我的性格常会因为一些琐事而焦躁不安。 就拿最近一次出现的问题来说吧,一天突然脑子想起过去已经一两年的一件事,可能是这件事让我觉得很重要。所以脑子会无意识的突然冒出来, 事情是这样的,一年多前的一个下午我送儿子去英语补习班,到了以后儿子自己下车进门,随后门口有一个大概中年年纪的一个男的迎过来随后用手搂着我儿子的肩膀进了门,然后又回来又一个家长送孩子过来,这个男的又搂着这个家长带的孩子进去,随后又出来站在门口,我当时觉得这个人应该是里面的老板亲戚或者工作人员之类的,但是想想也从来没见过,在此之前和之后送儿子过来也没看到门口有人迎接之类的。 随后我也问过儿子认不认识这个人,儿子说不认识,然后我就下意识的觉得应该是老板的亲戚或者啥的,觉得老婆应该会知道,因为是老婆报的班,所以当时就也没问过老婆此事。 就在最近脑子突然冒出这件事,就没事和老婆聊天聊到,我就和老婆描述这个人,然后问老婆有知道有这个一个人么?老婆和我说没听说过也没见过有这个人。 就这样我的脑子陷入一个纠结的状态,纠结到底这个中年男的是谁呢?这个人为什么要在门口搂小孩肩膀进门呢?越是没有答案越是心理纠结焦虑。 而且我的脑子里还有一种强迫性冲动让我把这件事和母亲诉说一下(因为之前我遇到类似的情况都会和母亲诉说来缓解内心的不安与焦虑),但是我又不想这样去做,那样会让母亲觉得我还是不成熟和幼稚,就是这样的情绪让我进也不是退也不是,很是焦虑不安。
6小时前 3 937焦虑
问为什么啥计划都计划不成啊
怎么都规划不了,什么都破灭,定法不是法啊?怎么都没法计划,就算都订好目标计划可到时候就变化,就不是想的那个样啊?怎么样让生活有规划啊
6小时前 5 908焦虑
问你善待这个世界 这个世界也并不会善待你
你善待这个世界 这个世界也并不会善待你
6小时前 3 867焦虑
问。。。。。。。。。。
好累,找不到希望……好多无助,难以启齿,只能默默承受。不想给家人负担,自我挣扎的痛苦。好多次想放弃,又有好多次的犹豫。难以诉说。
头几天本来以为碰运气,结果真的遇见了她,真的见面了,想说的话却难以开口,只是简单聊了几句,戴着微笑面具,应对生活。本以走出屋子,在走廊里停下了一会儿,突然间她喊了一声“孩子你在干嘛”惊吓了我一跳。她猛然推开门的劝告,让我转身泪湿眼眶。“孩子,听话好好吃药,千万别犯傻,不能动歪心”
明白她的意思。谢谢去年8月份的第一次相遇,那天冒着大雨,一个人坐了1个小时的车,稀里糊涂地进了医院,又稀里糊涂地第一次遇见了她。去年10月再次相遇,到后来今年2月份的相识发生了许多事情,谢谢你的真诚与关心。
真的好痛苦,每天都在强忍着支撑着,好累好累。好多的痛,只能默默承受。很多时候真的不好意思打扰她,真的感谢她。
其实第一次与心灵密友平台的相识是在2018年11月,与一个王老师的15分钟的通话,让我慢慢调整了很多。谢谢这个平台以及帮助我的王老师。
到后来发生了许多事情,造成自己现在的状态。去年与这个平台上另一个王老师相识,支撑了我一段艰难时段,谢谢。后来到医院确诊抑郁症,谢谢医院医生,对我的关心与帮助,以及后来对我的劝告。
哎,其实就是心理很难受,我真的不知道该说些啥。经历了很多,太多东西,只有自己清楚与懂得。每个人都不易,希望大家都能收拾好心态,过好每一天。
6小时前 3 970焦虑