焦虑_分离焦虑_焦虑症自测表_焦虑症测试- 心灵密友心理咨询

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摆脱意识逃离，清理情绪垃圾，活的轻松透彻一点，克服焦虑，才能做生活的主人。

问如何处理不确定的答案？

我想咨询一下，上一问题的回答我也不太清楚该如何处理。

5小时前 3 260

问《调和内心的爱与攻击：生死本能的平衡之道》

生与死的节奏老师，我内心对爱的渴望无人理解，导致我每天将力比多内投，逐渐产生自恋。而在缺乏安全、归属和认同感的情况下，攻击性只能转向自我攻击。这种对外界缺乏值得倾注的对象的感觉很痛苦。请问老师，我该如何调整力比多和攻击性到合适的位置？还有外界对象的问题，现状让我困扰，希望你能给予帮助。

5小时前 3 238

问同桌的烦恼：矛盾的情感与相处之道

我对同桌感到厌恶，却又不想这样，内心很矛盾！我不知道该如何继续和她相处。

5小时前 3 376

问"突破人际沟通障碍：如何面对焦虑与抑郁？"

感觉似乎存在人际沟通障碍，不喜欢与不熟悉的人交谈，也不太愿意和家人聊天或打电话。有时感到焦虑、抑郁，情绪低落，容易发脾气。

5小时前 3 308

问处理友情与爱情的微妙界限：如何应对同学的告白？

人际交往问题：我有个同学也是好朋友，我们常在QQ上聊天。有一天，他告诉我想和我谈恋爱，但我觉得我们不适合。我偶尔还是和他聊天，但有人说这样不好，既然不可能在一起，就不应过于活跃。我担心频繁聊天会让他误解为我有意思，但冷落他又不好，毕竟还是朋友。我该如何处理这种关系？

5小时前 3 142

问重拾激情：如何走出生活的迷茫与无力感？

对生活缺乏激情，过得如同80岁老人。老公说我在等死，我自己也有这样的感觉。有时讨厌自己，虽然想去做点事，但总被各种顾虑打败，觉得生活毫无意义，只能这样过下去。沉思中发现，似乎总有些东西放不下。18年来一直想开培训班，却在选址上徘徊，唉。

5小时前 3 349

问《亲情与职场：如何平衡与家人共事的关系》

如何平衡与亲人在一起工作的关系？我小哥是厂长，我负责办公室的日常事务及业务，我大哥在车间工作。我哥的小姨子与我在同一个办公室。谢谢！

5小时前 3 318

问九江心理门诊指南：心情低落？我们来帮你！

九江有心理门诊吗？我感到生病、心情低落和心慌。

5小时前 3 366

问游戏成瘾与人格障碍：21岁女孩的迷失之路

21岁的大三女孩因厌学症和游戏上瘾，整夜沉迷于游戏，甚至能赚超过100元养活男友。她与男友通宵玩游戏，白天则整日睡觉，有时不吃不喝，脑海中只有游戏。

5小时前 3 387

问摆脱心理纠结，重获快乐之道

继续问上个问题，我的心理一直很纠结，导致我不快乐。

5小时前 3 458