焦虑98432阅读
摆脱意识逃离,清理情绪垃圾,活的轻松透彻一点,克服焦虑,才能做生活的主人。
推荐咨询师
厌学怎么办?
2023-11-24 3 253学习压力
为什么不喜欢社交呢?每天都觉得网上无聊,即使没有自己感兴趣的内容,也会一直待在网上。有时朋友找我聊天,即使是最好的朋友,我都不想聊。开始时隐身,后来干脆不在线。对他们说的话提不起兴趣,即使聊也只是敷衍。喜欢沉浸在自己的世界里,不喜欢社交。以前还好,现在越来越宅,话也越来越少。自己也不知道为什么。
2023-11-24 3 195恐惧
离考试GRE不到一个月了,为了本科毕业出国留学做准备。时间紧迫,但忽然想问自己,除了学习,还有其他的人生吗?感到空虚和不安。是全力冲刺剩下的时间,还是学习和生活并行呢?
2023-11-24 3 253学习压力
是嫉妒还是自卑?最好的朋友,我越想超越她,尤其在学习方面。我渴望了解她在做什么,但又厌恶自己这样。我该怎么办?我想比她更强,尽管我的成绩比她高,但总是害怕被超越。我觉得她比我聪明、比我优秀,似乎什么都比我好...我们都在大学,为什么我会如此强烈地感受到这些呢?原来从未有过这种感觉。
2023-11-24 3 332朋友关系
我遇到每件事情,无论是开心的还是烦心的,总觉得自己像有双重人格一样。在高兴时不敢太过高兴,在烦心时觉得不应该如此烦心。与每个人说话后都要重新思考自己说过的话是否合适,是否会损害自己在对方心中的形象。我感到很累,请帮我分析一下该怎么办?谢谢!
2023-11-24 0 398敏感多疑
为什么我的脾气越来越差?我意识到自己的脾气不好,对小事容易生气,对别人的话很敏感,情绪无法控制。请问如何引导我改掉这个习惯?
2023-11-24 3 282暴躁易怒
因为失败过一次,我变得畏首畏尾。在一家公司失败后被辞退,心里产生阴影。在下一家公司工作时,我开始害怕犯错和重蹈覆辙。一遇到问题就紧张,无法思考,丧失自信。我该如何调整自己?
2023-11-24 3 394自卑
我爱我的父母,但不擅长表达。不喜欢和他们打电话,每次只谈几分钟,内容也很单调。我不知道该跟他们说些什幺,久了更不敢打。
2023-11-24 3 149焦虑
我们公司为了提升员工的阅读理解和语言表达能力,树立积极向上、团结进取的形象,培养统一的管理思想和意识,开展了晨读活动。现在这个活动成为我的负担,因为每个部门都要轮流在众人面前发表感言,有时还需要主持。我现在非常紧张,担心会丢脸。平时我跟不熟悉的人说话都会脸红,非常尴尬。我一直希望能锻炼自己,不知道大家有没有好的办法来解决我的怯场问题,请求帮助!~
2023-11-24 3 143恐惧
女人强势不好吗?我爱一个叫lc的男人,但他说我太强势,该怎么办?
2023-11-24 3 353恋爱心理
焦虑自评量表SAS(升级版)
16011 人测试过
社交焦虑量表
7047 人测试过
你有耐心吗?
14987 人测试过
测一测你的嫉妒心有多重
0 人测试过
你是个完美主义者吗?
16324 人测试过
明星演唱会频开,小心“演唱会后遗症”
心理测试3261阅读
完美主义是心理疾病吗?
强迫症166阅读
说脏话时心里到底怎么想
压力山大77阅读
为什么人们都对大熊猫这种可爱动物毫无抵抗力?
压力山大94阅读
人生中大多数的痛苦, 源于跟别人比较。
敏感多疑89阅读
为什么越来越多的年轻人选择单身?
恋爱心理99阅读
30个实用的心理学技巧,提升生活品质
心理测试89阅读
分手了还要不要回头?
恋爱心理125阅读
怎样才算有效安慰
朋友关系100阅读
你会嫉妒你的好朋友吗?
敏感多疑98阅读