为什么不喜欢社交呢？每天都觉得网上无聊，即使没有自己感兴趣的内容，也会一直待在网上。有时朋友找我聊天，即使是最好的朋友，我都不想聊。开始时隐身，后来干脆不在线。对他们说的话提不起兴趣，即使聊也只是敷衍。喜欢沉浸在自己的世界里，不喜欢社交。以前还好，现在越来越宅，话也越来越少。自己也不知道为什么。

陷入失恋，该如何解脱？已失恋半个月，是姐弟恋。在一起时很少外出，仅晚间散步。假期过后未见面，感情逐渐淡化。半个月前他提出分手，果断终止。他马上与另一个女孩在一起。本来情绪稍有好转，立刻又跌入谷底。不想再纠缠不清，怎样才能释怀？实在太痛苦了。

如何培养自信？我觉得自己做不好任何事情，没有特长和优点。我经常在别人交给我的任务上出错。与陌生人交谈时总是紧张，不知道该说什么，担心说错话被人讨厌。我也不敢参加集体活动，即使参加也不敢开口说话，渐渐地被认为是一个无聊的人。我应该怎么办呢？

我如何自信？我在众人面前说话时感到害怕和紧张，因为我的牙齿不好看。

我不知道怎么办才好，害怕被车撞，过马路时；晚上睡觉要锁门，害怕有小偷；回家时还担心被跟踪；逛街时又怕被盯上。我一直以为自己很小心谨慎，但昨天朋友提醒后才意识到这并不正常。

我们公司为了提升员工的阅读理解和语言表达能力，树立积极向上、团结进取的形象，培养统一的管理思想和意识，开展了晨读活动。现在这个活动成为我的负担，因为每个部门都要轮流在众人面前发表感言，有时还需要主持。我现在非常紧张，担心会丢脸。平时我跟不熟悉的人说话都会脸红，非常尴尬。我一直希望能锻炼自己，不知道大家有没有好的办法来解决我的怯场问题，请求帮助！~

是否应该分手？同城不同区县，相隔一小时车程。她大学毕业后在主城工作，现在几乎没有联系。我很想与她分手，但一想到她在热恋时对我的好，又不忍心说出口。直到她今天主动发消息给我，结束了。但我一点也不难过，像平时一样。我是个有主见、稳重的人，为什么当我有分手的想法时却不忍心主动提出？

我今年19岁，是一名艺术生。6个月前我去了北京的一个画室学校。有一天，因为一点小事，我的同学猜测我可能梦游。然后我突然想到，在北京的时候（有时候请假在宿舍），会不会梦游和宿舍的卫生工人发生性关系（我对比年龄大的人会有性幻想）。我试着求证这件事情，直到今年7月我的同学才能帮我确认是否见过那个人。尽管之前问过那位工人，她回答没有梦游过。但我仍然害怕。另外，曾经有一个临时宿舍管理员找不到了，这让我非常恐慌。我查阅了很多关于梦游的资料，大部分都表明不太可能，但我仍然很担心。想到这些让我想自杀。

渴望什幺？

不知道怎样向喜欢的人表白。为什么每当我喜欢上一个人时，就会害怕接近她。觉得她如此完美，而自己却一无是处。虽然很想向她表达心意，虽然在心里想象了很多次，但是在关键时刻却不敢去表达。有时候自己的意愿太强烈了，强烈到让自己感到难受、废物和迷茫。我是一个被动的人，有些抑郁。我知道要改掉被动和对交往的恐惧，才能过上更好的生活。我再也不想因为被动而失去应有的东西了，请问有谁能告诉我该怎么做？怎样才能不害怕，勇敢地向她表白呢？