放不下，我们一起进入学校。第一次见他时，他就在人群中。默默地喜欢着他，但他喜欢的是我的朋友。直到第三年，我和他在同一个班级，她去了别的班级。他经常找我碴儿，我以为是跟我过不去。后来他说他那时候喜欢我…可是我没有发现。毕业后，我们偶然在一起了。但几个月后，他觉得我们不合适就分手了。其实我一直知道他喜欢的是她，我只是替代品而已。但我还是喜欢着他，已经喜欢了3年。他也知道我一直喜欢着他。和朋友约好一起出去玩，其中也有她。然而今天才知道，原来他和她在一起了…我该如何面对呢？

我总是纠结，试图成为自己喜欢的性格，知道什么对什么不对，但无法说服自己去做正确的事情。虽然我知道自己不差，但总是比别人更好。我想成为最好的，但离自己很遥远。我知道每个人都有闪光点，也知道自己很出色，但还是很自卑。即使明知道不如我的人，我也会觉得他们身上有我做不到的东西。我明白不可能让每个人都喜欢我，但还是希望让每个人都不讨厌。很多人认为我是和平型的人，但实际上我有很多想法，只是总是对很多事情漠不关心，怕麻烦。我的人生真是太纠结了...我怎么了？

测试

如题。

总是心不宁，做事总感匆忙，无暇阅读写作。时间紧迫导致很多事情做不好，但又苦于思虑过多而失眠。如何解决这困扰呢？

小时候我很自信活泼，但随着年龄增长，发现自己长得丑、性格内向。尤其对男生，原本我们是朋友，现在不敢与男生交谈，担心被认为丑。虽然我安慰自己会遇到欣赏内在的人，但几次相亲失败让我面对丑的现实。我不敢追求幸福，这种自卑已经严重影响生活，该怎么办呢？

想问如何打开他心结。我和男友谈了近2年半。今年过年时，他喝醉后告诉父母要结婚，我以为他是认真的。4月左右，我主动和他谈起结婚，因为担心他不好意思说出口，而且我也有结婚的想法，对象就是他。我让他回家问问父母对于结婚的看法，只是想双方家长谈之前，我们先了解一些情况，以便沟通。我说了我快30了，希望在30岁前结婚。我不知道他怎么和父母谈的，有一周我们没见面，只有正常短信、电话联系。到4月底他说和父母谈了但结果不理想（他以前说如果不换房子，什么都不要我家出）。我觉得他可能谈得不好。然后他又说他其实不想那么早结婚，觉得我们之间还没磨合好，本来以为还有时间。现在我要在30岁前结婚（我告诉他我妈妈明年要帮我过30岁生日）。然后他说需要时间冷静一下，过了一周多点（第二天我们因公事要见面）。他说既然都这样了，我们还是结束吧。

好友和男朋友背着我在一起了。几年前，男朋友和好友开始暗地里交往，至今仍未解脱。

如何了解和与自己相处？如果我们天生忧郁、多愁善感和悲观，应该如何应对？有时候我们陷入自然而然的忧郁和悲观中，想要开心笑，但却感到勉强和别扭，觉得虚伪。这些天性可以改变吗？或者只需要正确对待它们？

我学心理专业，想知道心理咨询师三级证的用处？