问如何摆脱手机依赖,提升学习效率?
为什么我离不开手机?每次考试不理想,周末就沉迷于游戏,导致作业无法完成。我想控制自己,却总是做不到。每到周日晚上,我常常熬夜写作业到凌晨2点。求专家指导!
2025-03-02 3 286
问寒假咨询计划:感谢你的深刻分析!
感谢你的认真分析,寒假时我会再向你请教。顺便提一下,我是女孩。
2025-03-02 3 387
问《你在吗?无尽的思念》
找不着你。
2025-03-02 3 182
问《解锁幸福:探寻夫妻相处的新模式》
我不知道老公需要什么。我和他的相处让我感到幸福,但他却感到痛苦。想了解他,也想弄清我们之间的问题,寻找新的相处方式,改变现状。
2025-03-01 3 249
问"爱与责任的纠葛:我与已婚男士的情感挣扎"
爱上已婚男人
我离婚已有10年,这段时间里没有认真交往过异性,主要是因为孩子小、家务繁重,以及对组建家庭的复杂事务感到抗拒。然而,在去年几次同学聚会中,我渐渐喜欢上一个男生。与他在一起让我感到舒适和安全。去年底的一次聚会后,我们发生了关系。他告诉我和妻子感情不和,已经三年没有回家,一直住在母亲那里。在这段交往中,他对我温柔体贴,让我感到幸福。尽管知道自己的角色不光彩,我多次想结束这段关系,但却无从割舍。
今天,他说孩子从国外回来,要和奶奶一起吃饭,让我不要再联系他。我突然感到不舒服,想着他们一家三口围坐在一起的欢乐场景,而我又算什么呢?他说时间能证明一切,现在不能离婚是因为上辈人的关系,不想让母亲伤心。此时,分开让我不舍,而聚在一起又令我心痛。
2025-02-26 3 255
问冬季情绪低落:如何应对季节性情绪障碍?
季节性情绪障碍使我在冬季什么都不想做。
2025-02-25 3 380
问心理咨询行业市场分析:陈老师的深度对话
关于心理咨询行业,陈老师想与你探讨市场分析。
2025-02-24 4 129
问《爱情的焦虑:他到底爱我吗?》
我经常外出玩,而男朋友对我漠不关心。我不知道这算不算爱,但我至少不想离开他。他的性格有时很奇怪,我对他好他就好,对我冷淡时他就不理我。只要我不找茬,他还不错。我不是不想嫁给他,但觉得他缺乏责任心,担心将来会变心,加上大多数开销都是我在承担,让我觉得一直在付出,因此不敢和他结婚。
2025-02-22 3 131
问四年爱情走向尽头:分手背后的脾气与沟通问题
我和女朋友在一起四年,因脾气问题分手。我们同镇,她从初三就喜欢我,大学时成为情侣,我是她的初恋。最近几个月她去实习,我也在不同城市实习,异地分开了好几个月。上次见面很好,但这段时间忙于工作,没怎么聊天。分手前一天晚上,我想聊聊缓解她的压力,她却说要睡觉。第二天我看到她只发了一个表情包,我感到无奈,追问后她表示受不了想分手。我尝试纠缠,但她威胁拉黑我,最后告诉我对我没感觉,觉得聊不来。我现在不敢打电话,她一旦接到就会拉黑我。
2025-02-22 3 348
问《大二挂科退学的绝望:如何面对父母的压力与沟通困境》
大二挂科太多被退学了怎么办?他们因为一次学业预警就很生气,之后我努力学习了一段时间,但他们总是唠叨,让我渐渐失去学习的动力。中学时,只要我考试稍微不好或偷偷玩手机,他们就会大发雷霆,严重时还会打我,导致好几天都在发火。因此,我真的不敢和他们说任何不好的事情。
2025-02-22 3 113