强迫症_是什么_有哪些表现_强迫症测试- 心灵密友心理咨询

强迫症阅读

你有强迫症吗？有人说强迫症患者身上往往都有过度完美的倾向，所以对抗强迫症，从接纳自己的不完美开始吧。

问丈夫出轨被指精神有问题？我该相信自己还是他的话？

老公出轨，还反过来说我疑神疑鬼、精神有问题。请问我这些感觉真是心理或精神问题吗？身边的朋友和亲戚从未说我脑子不清楚，只有他在吵架时说我神经病。

2025-06-01 3 368

问为什么我总觉得有人害我、缺乏安全感？是否心理有问题？如何改善睡眠？

我总是对人猜疑，缺乏安全感，总觉得有人害我、算计我。曾被拐卖过，想知道原因，是不是有心理问题？还希望能睡个好觉。

2025-05-31 3 296

问迷茫与自我救赎：寻找生活的意义

生活缺乏意义，矛盾且令人厌烦，对周围和自己都感到不满。

2025-05-30 3 191

问担忧夜晚：如何克服胡思乱想，避免带来痛苦

我总在夜里胡思乱想，担心这些幻想成真会让亲友痛苦，我会自责。如果不是自己的幻想，这一切或许不会发生，感觉像面对深渊。

2025-05-30 3 195

问心灵激荡：突破自我设限的积极暗示之道

心理学的魅力：如何突破自我设限，实现积极暗示？

2025-05-29 3 249

问信任危机：如何打破对老公的防备与疑虑

我不信任老公。他在微信上暧昧，被发现后承诺改正，但我仍处处防备，想相信他又忍不住问他去哪了。他说我像防贼一样，让我很苦恼。

2025-05-29 3 144

问父亲醉酒暴力：原因分析与应对策略

父亲喝醉后易暴躁、砸东西、打母亲，我与母亲只得深夜避难。这是何种症状，原因何在？我该如何应对？

2025-05-29 3 173

问潜意识与意识的挣扎：强迫症背后的内心斗争

潜意识与意识的冲突一直困扰着我。我有强迫症，曾努力改变自己，调整情绪和言行，及时纠正错误，逐渐发现了更好的自己，并开始喜欢这样的自己。但最近由于某些原因，我选择放弃改变，想休息一下，结果又回到了不喜欢的旧我。尽管我努力避开某些想法，潜意识却仍然让我去关注它们。例如，我试图不去想男女关系，但一看到女性就会浮现相关画面，这让我感到厌恶并不断自我控制，最终精疲力竭，影响了我的工作和心情。

2025-03-01 3 319

问如何帮助感到孤独与疲惫的孩子重拾自信？

孩子在学校被孤立，感到十分疲惫。她昨晚和今天上午打电话时哭得很伤心，几乎说不出话来。她告诉我同学们都不理她，反复说：“妈妈，我好累，好累！”我提议接她回来休息两天，她却不想回家，也不想在学校，甚至讨厌现在的学校。我们离婚多年，各自有家庭，她爸爸严厉且忙碌，后妈强势，还有两个小孩。现在，她在最喜欢的学校也感觉自己多余。我该如何帮助她？我也感到很难过，她现在读初二。

2025-03-01 3 236

问迷茫的学期：如何找到自己的方向与目标？

我不知道现在的自己能做些什么。找不到目标，专业也不是自己喜欢的，刚入学时很不适应，严重到饭都吃不下，甚至给父母打电话说不想读书。慢慢适应后，我期待放假回到爸妈身边，但现在放假了，每晚闭眼就开始担心：“很快又要开学了！开学怎么办？不想回学校上课！”

2025-03-01 3 375