我是否有严重的强迫症？洗澡后绝对不想碰其他东西，有时甚至是人，摸了一定要洗手。在路上看到垃圾就觉得要捡起来扔进垃圾桶，即使走了很远也会回去扔掉。做任何事情时，不知道自己是否真的想做，却总是强迫自己去做。隔一段时间就要彻底清理手机、电脑、卫生等，不留下任何信息、电话记录或电脑文件。就这些了。我这算严重吗？谢谢！

有些人的背景音乐是什幺？很好听，想知道歌名。

音乐强迫症，听歌后总是回想歌词、曲调。

为什么对生活一直不满意？以前在学校工作，适合成长和学习，但工资低。于是跳槽到公司，工作变轻松，工资高，但没有学习氛围，不适合职业发展。其实已经很好了，但我总是对工作苛求，对人挑剔，有完美主义倾向。同时自己又邋遢。拖延症严重，但总能化险为夷，改不掉。一方面担心未来，一方面没有行动去改变，三分钟热度。我该怎么办呢？

怎样克服拖延症？我看过很多相关文章，但至今未能改掉。无论做什么事，我都喜欢拖延，甚至早上起床、吃饭都要拖延。每次都说马上起床，却总能再拖延几个小时。

怎么办？强迫症怎么办？

【强迫症】

这种心态叫做自我保护。

大家的座右铭是什么？

总是有强迫症怎么办...很困扰...自己总是有强迫症，这两年越来越严重...生活受到了不小的影响...主要表现为两点：一、决定要做一件困难的事情，并告诉自己若做不好会发生什么什么，而且是自己非常讨厌并希望避免发生的事情。若成功了还好，若没成功就一直被这个心结困扰，担心发生自己想象中的事情。二、数字强迫症。比如说，在爬楼梯之前要在心里默念一个满意的数字，若是不满意的数字如4或其他不喜欢的数字，会下楼重新数后再上。真的很痛苦...请帮帮我好吗？谢谢谢谢谢谢~