问考研二战失败后的焦虑与自我救赎
考研二战失败后,我感到焦虑。父母从小期望很高,成绩公布后,他们让我反思失败原因,然后就不再理我。调剂前景渺茫,我陷入自责和忧郁,迷茫未来该如何应对。
2025-06-01 3 222
问内心成长:如何应对传统观念的压力与教诲
面对父母以孝为先的传统观念,成为他们的精神支柱和武器,我该如何应对?
2025-06-01 3 429
问自我发现与成长:面对表演型与回避型人格的自救之路
我发现自己性格有问题,想自救。主要表现为表演型和回避型人格:
1. 表演型:过于以自我为中心,在不能成为焦点时感到不舒服(可能与家庭环境有关,独生女,有哥哥和堂弟,家庭聚餐中少讲话,但被长辈提及其实我享受这种关注)。工作后没有人会惯着你,改变较慢。
2. 容易受他人或环境影响:在人多场合(三人以上),即使不讲话也会听别人说话,难以控制自己。尤其在群体中(同学、同事、朋友),感到很难受,不知道怎么办,只好找一个容易接近的人聊几句,以缓解不安。
同时,我逐渐意识到自己有许多回避型人格的问题,非常痛苦和难受。
2025-06-01 3 357
问拒绝医院:想抱抱、睡觉、熬夜的心声
不想去医院,抱抱我吧,我要睡觉了,还得起床,想熬夜。
2025-05-31 3 127
问异地在即:是否提前告诉男友以做好心理准备?
快要异地了,我打算告诉男友,让他有心理准备,不然不知道会吓一跳。
2025-05-31 3 375
问结婚买房难题:面对经济压力,该如何应对女友的强烈要求?
老师们好,我今年29岁,女友27岁。她要求今年内买房结婚或买车住我家,我不考虑买车,觉得无意义。此前因投资亏损,原本的结婚资金已亏光,目前手头仅有6万,购房首付至少需10万,加上装修等费用一年内难以筹齐。女友坚持买房,否则分手。我感到无助,不知该如何应对,恳请大家提供建议。
2025-05-30 3 452
问心灵激荡:突破自我设限的积极暗示之道
心理学的魅力:如何突破自我设限,实现积极暗示?
2025-05-29 3 282
问迷茫与痛苦:历史师范毕业生的自我救赎之路
我是一名历史学师范毕业生,毕业几年一直在家全职备考工作。性格要强,总觉得必须比别人优秀,考试多次面试,但都没成功。生活中没有希望,感到非常痛苦,有时甚至想放弃。
2025-05-29 3 293
问迷茫中的挣扎:我是否应坚持还是放手?
我想和老公离婚,是否疯了?其实我也考虑过,离婚并非我所愿。几天的疲惫加上孩子频繁制造麻烦,让我心中积累了怨气,一年下来身心俱疲。我害怕有人支持我离婚的想法,那样我就难以面对。其实,我只希望有人能告诉我一个不离婚的理由,哪怕一点希望,我都会放弃这个念头。再难,我也会为了孩子坚持下去。
2025-05-29 3 483
问父亲椎动脉支架术后情绪波动:心脑血管手术后的心理困扰与应对
父亲手术后情绪波动大,不愿见人。今年53岁,因动脉狭窄做了椎动脉支架手术,手术成功。他需休养一年,按时服药。他担心无法赚钱、未婚、工作尚未安排,又怕晕倒无法醒来。这些想法让他压力巨大,家人劝导效果有限,也不确定是否是心脑血管手术后的正常反应,建议考虑心理咨询。
2025-05-28 3 379